Sehatnya tidur siang

  • AWESOME!13
    • 7
    • 5
    • 4
    • 1
    • 0
sumber gambar :



image


Tidur siang sangat baik  untuk tubuh  apalagi bagi anak anak karena dalam usia pertumbuhan itu  sangat lah baik ,oleh karena itu jangan lagii meremehkan tidur siang atau pun malass untuk tidur siang
Tidur memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh seperti  seperti meningkatkan kosentrasi,menjaga kesehatan tubuh ,membantu proses metabolisme.
Untuk mendapatkan tidur siang nyaman dan berkualitas buatlah suasana kamar menjadi  menyenangkan seperti menghiasnya dan mencat sesuai warna yang kita suka.
 
Source :
Kiriman Lainnya